Tijd voor jezelf: heerlijk ontspannen, verbinden, verdiepen en opladen.

Samen met Emily van Orsouw van De Zangstudio bied ik deze heerlijke avonden, dagretreats aan.

Laat je meevoeren in een fijn programma, bestaande uit een combinatie van klank, meditatie, mantra zingen en verschillende vormen energiewerk. De retreats zijn helemaal verzorgd, zodat je lekker kunt ontspannen, verzachten en opladen.

Er is geen ervaring met zang of energiewerk nodig, iedereen kan meedoen!

Mantra avonden

eerstvolgende op 26 mei

Op deze avonden nodigen we je graag uit op een heerlijke reis met jouw stem!
In een kleine groep (max 10 deelnemers) nemen Emily en Mirjam je mee in meditatie, beweging, stembevrijding en mantrazang.
Ondersteund door de veilige bedding en warme begeleiding word je uitgenodigd om samen jouw klank te maken, te voelen en te beleven vanuit traditionele Heartsongs en Mantra. Land lekker op een matje of yogakussen, zonder oordeel, vanuit vrijheid en overvloed.
Zang of mantra-ervaring is niet nodig!

De avond duurt van 19:30 tot 21:30 en je bent vanaf 19:15 al welkom om lekker plaats te nemen op een matje. Voel je vrij om zelf een dekentje of lekker warme sokken mee wilt nemen. Er zijn ook matjes en kussens e.d. aanwezig. Wij zorgen voor heerlijk warme kruidenthee en water.

Dagretreat

Van 10 tot 17 uur bij Goys Genieten in 't Goy

Keer heerlijk naar binnen tijdens deze dagretreat. Laad je op met meditatie, energiewerk, mantra en klank.

Je hebt geen ervaring nodig op het gebied van zang of energiewerk: iedereen kan meedoen!

Laat je meevoeren in een fijn programma van klank, meditatie, mantra, energiewerk en opstellingen. Onderdompelen in een wereld van klank, energie en verbinding.

Je stem is zoveel meer dan alleen je stembanden. Je stem is het instrument om jezelf uit te drukken. Energetisch gezien is je keelchakra een belangrijke plek in jouw systeem. De plek van waaruit jij expressie geeft aan jezelf. De plek van verbinding met jouw creativiteit. En de plek van waaruit jij jouw plek in het leven inneemt.

In dit gebied kunnen we ook snel bedrukking en spanning kan voelen. Deze energie vrijuit laten stromen, laten klinken, werkt heel bevrijdend.

Ben jij toe aan een dag voor jezelf? Een dag in verbinding met jezelf en anderen in een sfeervolle setting, geheel verzorgd? Voor een heerlijke lunch en hapjes wordt gezorgd.

Kom jij meegenieten? Geef je dan snel op!

Kosten €125 incl. lunch, koffie/thee en hapjes.